Tiger, Löwe, Elefant - wie ich Freiheit im Sprechen fand

In diesem Seminar möchten wir uns zusammen, mit Mitgefühl und Respekt deinem „inneren Raubtier, König, Riesen“ (Was bedeutet es für dich?), deinem Stottern widmen. Es geht nicht darum, das Stottern oder Sprechen zu verändern, sondern einen selbstbestimmten Umgang mit der eigenen persönlichen Sprechweise zu erlernen.

Der Zeitplan gibt genügend Raum zum Ankommen, zur Festlegung von eigenen Bedürfnissen und Zielen sowie zur Beschäftigung mit dem Thema. Zusätzlich zu den Workshopinhalten werden die Tage begleitet von täglicher morgendlicher Körperarbeit sowie Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung und Fantasiereisen.

Inhalte der Seminartage sind:

 - Entwicklung eines Zielbildes: Wie fühlt sich mein lockeres Sprechen an?
- Zusammenstellung eines inneren Stärke-Teams: Welche Wesenszüge stecken in mir, die es wert sind, mehr hervorgehoben zu werden?
- Ho‘oponopono: was möchte ich mir selbst und anderen bezüglich früherer schwieriger Sprechsituationen vergeben - Vergebungszeremonie
- Überzeugungen verändern; Mut-Sätze schaffen
- persönliche Therapiearbeit: was kannst du ganz konkret tun, um friedlich mit deinem Stottern zu leben; es vielleicht sogar zu schätzen?
- Alltagstransfer: Erfahrungen und innere Stärkung in den Alltag mitnehmen

Das Ziel ist, sich mit dem eigenen Sprechen und im Kreis wohlzufühlen. Wir schaffen in dieser Woche den Raum, damit du dich auf eine neue Art und Weise deinem Stottern annähern kannst, einen friedvollen Umgang erarbeiten kannst und allmählich den Kampf mit „dem Raubtier, dem König, dem Riesen“ beendest.

Die Teilnehmenden sind Stotternde ab 20 Jahren. Der Workshop richtet sich an alle, die sich einen versöhnlichen und selbstbestimmten Umgang mit dem eigenen Stottern und Sprechen wünschen.

Die Therapeutin Ulrike Felsing und eine Assistenz-Therapeutin werden therapeutisch-lösungsfokussierte Methoden, Körperarbeit und kreative Auseinandersetzung miteinander kombinieren.

Anmeldung bei der Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V.