Hausdörferwoche auf Amrum

Eine Woche gemeinsam leben, hören, tönen und sprechen - getragen von der Haltung und den Gedanken Oskar Hausdörfer. Die Hausdörferwoche auf Amrum lädt dazu ein, sich dem eigenen Sprechen auf eine sanfte, zugewandte Weise zu nähern und neue Erfahrungen mit der eigenen Stimme zu sammeln.

Im Mittelpunkt steht nicht das „richtige“ Sprechen, sondern das bewusste Erleben von Tönen. Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Hören und Erzeugen von Klängen, erkunden ihre Vielfalt und entdecken Schritt für Schritt die Freude am Sprechen. Damit folgen wir dem Ansatz Oskar Hausdörfers, der davon ausgeht, dass Stottern kein Atem- oder Sprechproblem ist, sondern häufig aus einer über Jahre gewachsenen Sprechangst entsteht - aus Erfahrungen, die verunsichert und gehemmt haben.

Die Hausdörfermethode lenkt den Fokus konsequent auf den Ton, ähnlich wie beim Singen. Der Gedanke „Ich kann“ steht dabei im Vordergrund. Töne werden bewusst angestoßen und dürfen sich anschließend frei entfalten. In zahlreichen Übungen, begleitet von Austausch und gemeinsamen Reflexionen, erleben wir, wie sich Vertrauen in die eigene Stimme entwickeln kann - mit Freude, Neugier und oft auch mit Staunen.

Diese Woche lebt nicht nur von den Übungen, sondern auch vom gemeinsamen Alltag. Das Zusammenleben, das gemeinsame Kochen und Essen - bewusst vegetarisch - schaffen Nähe und Verbindung. Begegnungen entstehen ganz selbstverständlich, Gespräche entwickeln sich ohne Druck, getragen von einer offenen Atmosphäre.

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Spaziergänge am Strand, für das Lauschen auf Wind und Wellen und für die Erfahrung, was es heißt, Dinge geschehen zu lassen - „gehe es, wie es gehe“. Das Meer wirkt dabei wie ein stiller Begleiter. Es beruhigt, weitet und erinnert daran, dass Veränderung auch Rückkehr zum Vertrauten sein kann. Wind im Haar, Sonne im Gesicht, das Meer im Blick - Amrum bietet einen Raum, in dem Ankommen leichtfällt.

Am Nachmittag steht ausreichend Zeit zur Verfügung, um sich mit dem Erlernten weiter zu beschäftigen, es auszuprobieren und zu vertiefen - im eigenen Tempo, ohne Erwartungen.

Geleitet wird die Woche von Hartmut Bewernick, der mit Erfahrung und Gelassenheit durch die Tage begleitet.

Eingeladen sind sowohl Hausdörferbegeisterte, die ihre Erfahrungen auffrischen möchten, als auch Neueinsteiger, die neugierig sind, einen neuen Zugang zu Stimme und Sprechen zu entdecken.

Diese Woche ist eine Einladung, der eigenen Stimme zuzuhören - und vielleicht ein Stück näher bei sich selbst anzukommen.

Anmeldung bei der Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V.